La douleur dans le bas du dos n'est pas un symptôme spécifique de nombreuses maladies. Dans certains cas, il est possible de s'en débarrasser à la maison, tandis que dans d'autres, il est indispensable de consulter un médecin et de connaître les causes de la douleur.
Aujourd'hui, nous examinerons les maladies pouvant être accompagnées de maux de dos dans la région lombaire, discuterons des méthodes de médecine traditionnelle utilisées pour le traitement, nous familiariserons avec la gymnastique corrective, dont la mise en œuvre régulière aidera à éliminer les problèmes de dos.
Causes des maux de dos
Les douleurs lombaires de nature différente (douleurs, coupures, sourdes) peuvent être un symptôme de nombreuses maladies de la colonne vertébrale et des muscles du dos, et aussi parler de troubles du travail des organes internes, en particulier du système digestif. Dans la plupart des cas, les maux de dos sont cependant causés par des maladies du système de soutien et des muscles de la région lombaire. Les raisons qui causent des douleurs lombaires dans la colonne lombaire peuvent être :
- Maladies de la colonne vertébrale.En raison de l'ostéochondrose, les vertèbres perdent de la force, de l'élasticité et de la force. Hernie de la vertèbre, sciatique ; avec ces maladies, la lombalgie est aiguë et aggravée par une respiration profonde ou un effort physique. La scoliose, l'arthrite, les maladies infectieuses affectant les disques vertébraux provoquent une gêne dans la région lombaire. Les déplacements des disques vertébraux, résultant d'un effort physique intense, provoquent des lumbagos - provoquant des sensations douloureuses.
- Mauvaise posture et tonus musculaire du dos insuffisant.Un mode de vie sédentaire et une mauvaise posture peuvent causer des problèmes de dos. Cela est dû à la lourde charge sur les disques vertébraux, qui a un effet négatif sur la posture assise. Les muscles affaiblis ne peuvent pas garder le dos droit et tout le stress va à la colonne vertébrale.
- Obésité.Le surpoids exerce une pression énorme sur le bas du dos. Et si l'obésité s'accompagne de lésions ligamentaires ou de faiblesse musculaire, alors la lombalgie prend des manifestations prononcées et fortes : une personne ne peut même pas se redresser ; le traitement dans ce cas doit commencer par l'élimination de l'excès de poids.
- Maladies de l'appareil reproducteur féminin ou grossesse.La cause des maux de dos chez les femmes peut être une inflammation des ovaires, une endométriose, une grossesse anormale, le traitement consiste à éliminer les violations du travail de ces organes. Dans le même temps, des sensations douloureuses sont données à la région lombaire et ici elles sont beaucoup plus prononcées que dans l'abdomen; constante et non amplifiée par le mouvement.
- Maladie du rein.Ces organes sont situés dans la région lombaire. Par conséquent, en cas d'état pathologique des reins (inflammation, insuffisance, pyélonéphrite), la douleur peut se refléter ici.
- PancréatiteLe processus inflammatoire dans le pancréas peut commencer par des maux de dos.
Classification de la lombalgie, selon les raisons de son apparition
- Avec les maladies de la colonne vertébrale, les crampes dans le bas du dos s'intensifient et s'aggravent après un effort physique ou des mouvements imprudents. Typique pour les personnes âgées, ainsi que pour les femmes, car elles souffrent souvent de sciatique et d'autres troubles du travail de la vertèbre. En même temps, les rezi ont un caractère tranchant et une forte manifestation.
- Les maux de dos causés par une mauvaise posture et des muscles faibles sont douloureux et persistants; disparaissent avec des exercices réguliers et une correction de la posture.
- Avec l'obésité, les sensations douloureuses augmentent après une longue séance en position assise. La douleur est vive et intense, souvent tellement que la personne est privée de la capacité de se déplacer.
- Dans les maladies de l'appareil reproducteur féminin, les douleurs lombaires sont constantes et douloureuses, indépendamment des mouvements. Ils s'accompagnent d'autres symptômes : détérioration du bien-être, anxiété, température corporelle élevée et éventuellement violation du cycle menstruel.
- Avec les pathologies rénales, les crampes dans le bas du dos peuvent s'accompagner d'une élévation de température, avoir un caractère coupant et coupant, il y a une sensation d'inconfort et de coupures. Des frissons, une sensation constante de froid peuvent être présents.
- L'inflammation du pancréas s'accompagne de douleurs de ceinture et de tiraillements et s'accompagne de symptômes de perturbation du tractus gastro-intestinal : diarrhée, nausées, vomissements, constipation.
Traitement des maux de dos avec des remèdes populaires
Étant donné que la douleur dans la colonne lombaire du dos peut indiquer la présence de diverses maladies, seul un médecin généraliste peut en déterminer la nature. Après avoir reçu un diagnostic et consulté un médecin, vous pouvez recourir aux méthodes traditionnelles de traitement de la lombalgie. La médecine traditionnelle contient de nombreuses méthodes efficaces : frictions, compresses, infusions, exercices physiques.
- Compresse chauffante au raifort.Pour préparer la compresse, vous devez hacher la racine de raifort et l'envelopper uniformément dans une étamine. Ensuite, placez le chiffon avec le raifort sur le dos du patient. La compresse doit être "lissée" avec un fer chauffant directement sur le dos. Il est nécessaire de le réchauffer autant que le patient peut résister : au début, une telle procédure peut sembler trop chaude. Mais plus tard, il est beaucoup plus facile de le transférer. Le résultat d'un tel échauffement ne vous fera pas attendre - après quelques répétitions, vous ressentirez un soulagement significatif.
- Compresse de moutarde.Dissoudre une cuillère à soupe de moutarde dans de l'eau tiède. Appliquez le mélange obtenu sur la zone douloureuse du dos, recouvrez d'un matériau isolant (un film alimentaire est plus approprié) et maintenez pendant 3 à 5 minutes. Après la procédure, vous devez nettoyer la peau et l'envelopper dans un mouchoir chaud. Cette recette convient au traitement des lombalgies chez l'homme.
- Feuilles de bardane.Si la bardane pousse dans votre région, vous pouvez utiliser ses feuilles comme compresse chauffante. Pour ce faire, ils doivent être séchés et chauffés en les plaçant dans un récipient avec de l'eau bouillie. Placez ensuite les feuilles sur le dos douloureux et enveloppez-les dans une écharpe en laine pendant 40 minutes.
- Enveloppement aux marrons d'Inde.Les châtaignes doivent être écrasées et mélangées avec du saindoux ou de l'huile de ricin. La masse résultante est étalée sur un morceau de pain et appliquée sur le point sensible. Cette procédure procure un effet chauffant et soulage rapidement les sensations douloureuses. Le marronnier d'Inde est également efficace dans le traitement des douleurs du coccyx.
- Infusion alcoolique de bodyagi.Cette infusion peut être achetée en pharmacie ou préparée soi-même en versant 300 ml de vodka dans un sachet de poudre de bodyagi. Utilisez un moyen pour frotter le point sensible. Il sera utile de combiner le frottement avec le massage, après quoi il est nécessaire d'envelopper le dos avec une écharpe chaude.
- Infusion de pissenlit.Pour préparer une infusion alcoolisée de pissenlit, il faut prendre une canette d'un demi-litre d'inflorescences végétales fraîches ou séchées et verser 500 ml de vodka, laisser infuser une semaine. Il est bon de préparer cette infusion et de la conserver au réfrigérateur, car elle aide à se débarrasser de la douleur aiguë et atroce, soulage rapidement et efficacement l'inconfort. Soit dit en passant, le pissenlit sert de traitement pour l'arthrose de l'articulation du genou.
- Pack de kérosène et de betterave.Cette recette est une excellente alternative aux onguents de pharmacie. Pour préparer les betteraves lavées, il est nécessaire de broyer à la consistance d'un gruau, d'extraire l'excès de jus et de laisser la pulpe et d'ajouter une cuillerée de kérosène, bien mélanger. Mettez la masse résultante sur de la gaze ou un chiffon épais et mettez-la sur un point sensible. Il est important que le mélange ne touche pas la peau - cela peut provoquer des brûlures. La compresse est recouverte d'un film alimentaire et d'un chiffon chaud (couverture ou mouchoir) pour un meilleur effet réchauffant. Mieux vaut le laisser toute la nuit.
- La bière alcoolisée a été achetée.Une telle infusion peut être achetée en pharmacie ou préparée à la maison en versant trois cuillères à soupe de kupin séché avec 300 ml de vodka ou d'alcool médical. Le mélange devrait reposer pendant au moins une semaine, il est donc préférable de le préparer à l'avance et de le conserver dans un endroit frais. Ce produit peut également être utilisé pour le frottement à froid ou le traitement des articulations.
- Paquet d'ail.L'ail haché est mélangé avec du jus de citron. Un chiffon de gaze ou de coton est trempé dans le mélange obtenu et appliqué sur le point sensible. Avec la répétition régulière de cette procédure, la lombalgie diminue et disparaît rapidement complètement. En raison de l'effet de réchauffement, ces compresses sont utiles pour traiter l'articulation de l'épaule.
- Enveloppement blanc d'oeuf et encens.Pour cuisiner, vous devez prendre de l'encens emballé, du savon à lessive râpé et le blanc d'œuf battu de deux œufs. Un mélange soigneusement mélangé est appliqué sur le tissu et enroulé autour du dos. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'au moment du soulagement.
Exercices pour le dos
Il existe de nombreuses vidéos sur Internet sur la méthode d'exercice pour diverses maladies de la colonne vertébrale: radiculite, ostéochondrose, hernie discale. Les médecins montrent par exemple la technique correcte de la gymnastique thérapeutique, parlent des contre-indications.
Les exercices seront également utiles en cas de troubles de la posture et de spasticité insuffisante des muscles du dos : ils permettront de renforcer le dos et de corriger la posture, et de développer la bonne posture.
Bien sûr, un tel effet de la gymnastique ne peut être obtenu qu'avec ses performances régulières et systématiques.